『自分に自信がもてないでいる全ての女性に。』
著者のＨＰのコラムを一通り読んで感銘を受けて、この本を手に取りました。
太めの女性だけでなく、体型やことや精神的なあらゆるコンプレックスを持っていることで
自信を持てないでいる全ての女性に読んで欲しい一冊です。

「大切なのは外見じゃなくて、内面よ」とよく言うけれど、
それもなにか少し違う気がするなぁ、と今までモヤモヤ納得できないでいましたが、
この本は『自分に自信を持って、たのしく生きて輝くこと』が大切なんだと
魅力的な人の秘訣をとてもわかりやすく納得させてくれました。

１ｋｇのダイエットもなしで、すぐに始められること。

読んでいるだけで元気になれる本です。